杏彩体育中工网讯 日前，山东省青岛市崂山旅游集团公司工会组织近20名女职工上了一堂精彩的“瑜”悦身心，“伽”倍健康瑜伽体验课。

　　此次活动吸引众多女职工踊跃报名参加杏彩体育app下载。公司工会邀请专业瑜伽老师现场手把手地为职工讲解、示范杏彩体育app下载、指导，引导职工通过冥想、呼吸练习、瑜伽体式练习等方式，在动静结合中舒展、拉伸全身的肌肉杏彩体育app下载，放松身心，缓解职工因久坐引起的颈、肩、腰椎等问题，让职工了解自身身体结构，建立正确的运动模式。

　　此次活动是崂山旅游集团公司工会探索职工活动新模式的创新举措。下一步，将继续结合职工需求“定制”更多趣味活动，不断丰富群众业余文化生活，激励职工以更加热情向上的状态和轻松愉快的心情投入到工作中去，营造积极向上、健康和谐文化氛围。（丹 黄沁）