杏彩体育中医上讲，“三伏天晒背”有祛除体内寒湿气的功效杏彩体育官方网站。但是，晒背不当容易造成中暑、晒伤。专家提醒，晒背时间需要注意，在早晨太阳不是很强烈的时候晒一晒，时间不宜过长，不要在中午或下午的烈日下暴晒，避免晒伤。怎么“晒背”更健康，一起来学习吧杏彩体育官方网站！

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