冠竞体育中秋、国庆双节来临，小伙伴们纷纷开启逛吃模式。海鲜、烧烤、火锅、冷饮可是大快朵颐后，可能腹泻也随之而来，南京市疾控中心急性传染病防制科赵跃媛提醒大家假期注意饮食安全，尤其警惕肠道传染病！

　　什么是肠道传染病？肠道传染病是一组经消化道传播的疾病。病原体从病人和病原携带者的粪便、呕吐物中排出，污染了周围环境，再通过水、食物、手、苍蝇等媒介经口腔进入胃肠道，在人体内繁殖、产生毒素引起发病，并继续排出病原体，再次传染他人。

　　霍乱是由 O1 群和O139群霍乱弧菌引起的急性肠道传染病，以发病急、传播快、波及面广、能引起大范围和乃至世界性大流行为特征，是我国法定管理的甲类传染病。临床特点：起病突然，剧烈腹泻。一般为无痛性腹泻 (偶有腹痛)冠竞体育，每日几次至几十次不等，大便呈黄水样或“米泔水”样便，有肠道出血者可排出洗肉水样便。可出现不同程度的脱水，电解质平衡失调，肌肉痉挛 (小腿痉挛)等，严重者可发展为循环衰竭，并导致死亡。预防霍乱的方法主要是“管好一张口”，防止病从口入，做到“五要五不要”。

　　预防霍乱五要，饭前便后要洗手，买回海产要煮熟，隔餐食物要热透，生熟食品要分开，出现症状要就诊。

　　预防霍乱五不要，生水未煮不要喝，无牌餐饮不光顾，腐烂食品不要吃，暴饮暴食不可取，未消毒（霍乱污染）物品不要碰。

　　诺如病毒具有感染剂量低、排毒时间长、外环境抵抗力强等特点，易在相对封闭环境中引起胃肠炎暴发，是引起急性胃肠炎常见的病原体之一。常见症状主要为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻，部分患者有头痛冠竞体育、畏寒和肌肉酸痛等。儿童以呕吐为主；成人则腹泻居多，粪便为稀水便或水样便。诺如病毒胃肠炎多为自限性疾病，目前尚无有效的抗病毒药物。多数患者发病后症状轻，休息2-3天即可康复。

　　保持手卫生，饭前、便后、加工食物前应正确洗手。含酒精的消毒纸巾（免洗手消毒剂）对诺如病毒无效，不能代替洗手。

　　保持健康生活方式，保持规律作息、合理膳食、适量运动等健康生活方式冠竞体育，增强身体对病毒的抵抗能力。