冠竞体育早上八点,清河湿地公园健康步道上,前来健身和散步的群众络绎不绝。晨光里,他们跳舞、打空竹、散步,呼吸着新鲜空气,享受着秋日微风,绘就出一幅金秋清晨的美丽画卷。
近年来,三原县不断优化完善城市功能,在城区各处相继建成了右任广场、清河湿地公园健康步道等多个可供市民休闲健身的好去处,真正把“日行一万步,吃动两平衡,健康一辈子”的生活方式带入群众日常生活里。既拓宽了城市建设新空间,也美化了城市环境,更让群众在“小小的”健康步道上走出了“幸福道”。
健康步道旁,古色古香的凉亭下,一位正跟随音响练嗓的老者声音高亢悦耳,引人驻足聆听,构成了晨练画卷里别有风致的一笔。他高兴地说:“这个健康步道修得非常好,方便了市民,方便了大家,对我来说,作用很大,我每天早上可以在这倒着走,在这路上走,感觉安全有保障。我在这能唱歌,能练嗓子,每天早上都来这。”
身为前国家二级运动员的夏先生告诉记者,自从这个健康步道建成以后冠竞体育,他几乎每天都会来健康步道走一走,跑跑步冠竞体育、压压腿,放松身心,同时还可以欣赏下美景,感觉非常好。
据了解,清河湿地公园里健康步道全长378米,沿路两侧设有慢性病防治宣传语及行走步数、能量消耗卡路里提示牌,字里行间都在向看到它们的人倡导“合理膳食,适量运动,戒烟限酒,心理平衡”的健康生活方式。这种在散步和赏景中就能获得健康小知识的方法,深受群众喜爱。
除了健康提示,园内的健康小屋还放有控烟知识、中医养生、高血压防治等宣传手册,提醒群众关注健康、预防慢性病发生。
如今,全民健身热潮涌动,每天漫步长廊步道,穿梭于清河湿地公园,赏绿色景致,听水流淙淙……健康步道带来的美好生活冠竞体育,就在身边。