冠竞体育“我的早餐不是米粉、就是豆浆油条，原来全家人无形中缺少了这么多营养”一位居民感叹道。11月25日，由桂林市文明办和桂林日报社联合主办的“社区服务直通车”活动如期开进九岗岭社区，为居民们带来了一个收获满满的周末。

　　与以往不同，今天社区的早晨热闹非凡，居民们三五成群，在各个活动展位上上演了一场全新的社区walk，每个展位都吸引了大批居民参观。

　　这也是安利纽崔莱“健康中国 我们行动“营养科普进社区活动的第二站！整个展位布置很精美，而且一“开摊”就吸引了大批居民驻足。展位上设置了趣味游戏、营养早餐体验、健康体测，在一片欢声笑语中，将健康知识牢记在心中。

　　“现代生活节奏快，很多人因为着急上班而忽略了吃好早餐的重要性，一份营养全面的早餐在搭配上应该做到食物多样性，不仅有碳水化合物、也要有优质蛋白、植物营养素、维生素和矿物质等。在不改变原有早餐模式的前提下，可以适当增加一些营养补充，比如说你爱吃米粉，那你可以再多花5min为全家补充更全面的营养，把一勺优质蛋白、一份水果、一杯牛奶添加进搅拌机中，一份全家人的营养早餐就完成了。”健康科普志愿者苏丹介绍道。

　　健康知识，一定得用说的？不冠竞体育，安利用行动告诉我们冠竞体育，用“玩”也可以，展位上还设置了 “膳食宝塔推推乐”趣味游戏，居民只要在指定时间内将食材放进膳食宝塔对应的格子中，即可获得新鲜果蔬作为小礼品。

　　一位居民表示“一直以来的饮食模式都是以自己的喜好为主，忽略了均衡营养的重要性，今后为了家人的健康，也要学习营养健康的饮食搭配，感谢安利的志愿者们。”

　　展位上最受欢迎的莫过于InBody人体成分测试仪，在安利志愿者的帮助下，居民站立在仪器上，输入基本资料后，1分钟后就能准确的获得身体各项指标。

　　“你虽然看着苗条，但是内脏脂肪含量并不低，标准值是4-6，您的数值为9，是典型的瘦胖子，内脏脂肪超标容易引发慢性疾病，容易有心脑血管、脂肪肝等发生的风险，所以内脏脂肪高也有“定时炸弹，危险脂肪”的称号。”健康科普志愿者韦翛琦说道冠竞体育。

　　作为“全面健康”的推动者，过去十余年间，安利开展了“健康中国 我们行动”等健康素质提升系列活动，科普疾病预防和膳食营养知识，走进全国100多个城市、累计覆盖人群过亿；通过中国营养学会培训认证了超过6万人的营养健康顾问，打造了数十万个“大健康社群”，与消费者共同学习、互相督促、彼此鼓励，把知识变成行动，把行动变成习惯，建立健康的生活方式。

　　此次，“健康中国 我们行动”走进社区的目的就是想把营养知识科普到千家万户，呼吁大家要做自己健康的第一责任人。未来安利还将积极开展各种形式的健康科普工作，不断提升全民健康素养，帮助人们做好自己的健康第一责任人。”