冠竞体育健康不仅仅是无疾病、不虚弱，还应该包括身体、心理和社会适应三个方面冠竞体育，具有更为丰富的内涵冠竞体育。

　　心理健康指能正确评价自己，应对处理生活中的压力，能正常工作，对社会作出自己的贡献。

　　社会适应指的是通过自我调节保持个人与环境、社会及在人际交往中的均衡与协调。

　　每个人都有维护自身和他人健康的责任冠竞体育，健康的生活方式能够维护和促进自身健康。

　　每个人都可以通过采取并坚持健康的生活方式，获取健康，提高生活质量。预防为主越早越好，选择健康的生活方式是最好的人生投资。