冠竞体育人民健康是民族昌盛和国家富强的重要标志。2019年7月，国务院正式公布了《关于实施健康中国行动的意见》，标志着以“健康中国战略”为顶层设计，以《“健康中国2030”规划纲要》为行动纲领，以“健康中国行动”为推进抓手的大国国民健康保护体系全面形成。
普及健康知识，提高全民健康素养水平，是提高全民健康水平最根本、最经济、最有效的措施之一。《意见》将“健康知识普及行动”作为15项行动中的第一项，明确了把提升健康素养作为增进全民健康的前提，让健康知识、行为和技能成为全民普遍具备的素质和能力。
为“传播健康知识，传递养生智慧”，构建健康养生科普的新模式，新华网健康频道携手天士力共同推出原创健康科普融媒体栏目——《健康大讲堂》。该栏目聚焦百姓关注的健康热点、难点问题，邀请业界知名专家，围绕常见病、高发病，如呼吸系统疾病、心脑血管疾病、糖尿病、胃肠道疾病等，进行健康科普宣传。
为“传播健康知识，传递养生智慧”，构建健康养生科普的新模式，从2019年4月起，新华网健康频道推出了原创健康科普融媒体栏目——《健康大讲堂》。
肺部查出结节会不会就是肺癌呢？很多女性不吸烟为何也患肺癌？肺癌是对人类生命健康威胁最大的恶性肿瘤之一，全球发病率和死亡率居于恶性肿瘤之首。在今年的全国肿瘤防治宣传周期间，新华网“健康大讲堂”邀请了中国医学科学院肿瘤医院胸外科一区主任、主任医师、博士生导师毛友生教授，与大家谈谈如何科学防治肿瘤，少走就医“弯路”。
提倡健康绿色环保的生活方式，膳食营养均衡，多吃绿色食品；经常锻炼，适当减缓生活工作的压力。
吸烟是导致肺癌的一个重要因素，但不是唯一的因素，女性肺癌还有三大高危因素。
生活中处处有压力，尤其是在职场之中。应该如何应对压力呢？近日，中国科学院心理研究所祝卓宏教授来到新华网“健康大讲堂”，解读职场心理健康，提供应对职场压力的科学思路，并为纾解压力开出四个实用“处方”。
身处职场，难免会遇到或多或少的压力，带来一些心理健康问题。如果放任不管，各种疾病症状也将随之而来，让身体亮起“黄灯”——口腔溃疡、失眠多梦、胃痛胃胀、心悸心慌……这些看起来并不相关的身体症状，其实都和压力所带来的“应激反应”有关。
当我们遇到压力时，大脑皮层会根据目前的境况，启动认知系统，帮助我们做出应对压力的决策。
高考期间，如何让考生吃得更有营养、怎样处理考生因饮食不当产生的不适症状、有哪些舒缓考生压力建议……这些问题成为家长们热议的话题。近日，新华网“健康大讲堂”邀请了北京市营养源研究所营养学专家蒋峰，与大家畅聊高考间的饮食话题。
在心理方面，孩子要高考了，紧张是一个正常表现，在这个时候，父母不要过度给孩子施加压力，孩子可以通过20分钟以上的有氧运动进行情绪的舒缓。
近年来，甲状腺疾病发病率呈现快速上升的趋势，但由于甲状腺疾病的公众认知度较低，仅有少数的患者接受了治疗。甲状腺疾病都有哪些危害？又该如何预防和治疗？近日，新华网“健康大讲堂”邀请了北京大学第一医院内分泌科副主任医师、医学博士张杨，与网友畅谈甲状腺疾病相关话题。
甲状腺结节的大小不是良性或者恶性的评判标准，其实还有甲状腺微小癌这一概念，是指肿瘤直径在1cm以下的甲状腺癌。总体而言甲状腺微小癌进展会比较缓慢冠竞体育，而且愈后比较好，但仍有部分可能在早期就会出现淋巴结的转移。
一提起冠心病，很多人认为是老年病，实际上，中青年患冠心病的比例在近年来不断上升。冠心病到底是怎么回事？得了冠心病就要做支架吗？冠心病患者在日常生活中有哪些注意？带着这些问题，由天士力控股集团冠名支持的“健康大讲堂”邀请到了北京友谊医院心血管中心副主任兼心内科副主任黄榕翀，来跟我们聊聊冠心病那些事儿。
有些患者感觉肩膀疼、腹部疼痛；有人因为牙疼就医，但是拔牙后疼痛感依旧没有消失，后来才发现是心脏问题；还有的冠心病患者，感觉咽部有紧缩感冠竞体育，总觉得喘不上气。如果某些不适症状与运动或者情绪激动、紧张等有关，就需要注意筛查冠心病。
植入支架是治疗冠心病最常用的治疗方式，那么在支架植入后，要注意哪些问题呢？
高温天气，炎热易出汗，同时也是心血管疾病的高发期。心血管疾病患者在高温天气应该如何更好地“养心护心”呢？近日，新华网“健康大讲堂”邀请了首都医科大学附属北京中医医院首席专家、心血管科主任刘红旭 ,与大家一起畅聊心血管疾病患者在高温天气的养生之道。
近年来，心血管病患者逐渐增多。心血管疾病具体包括哪些疾病？哪些人群更容易患上心血管疾病？
温差较大，会对心血管疾病患者造成哪些影响？在生活中心血管病患者应如何“养心护心”？
睡眠在我们的生活中扮演着非常重要的角色，随着现代社会生活节奏的加快，加班工作、心理压力大、熬夜追剧……多种多样的生活状态都会影响着人们的睡眠，从而导致失眠的发病率不断攀升。那么，不好的睡眠会对身体带来哪些影响呢？近日，新华网“健康大讲堂”邀请了首都医科大学宣武医院神经内科主任医师詹淑琴，与大家畅聊如何结合自身情况改变失眠状态。
一个良好、健康的睡眠包括入睡快、睡得深、中间不醒，并且早上醒来的时候感到神清气爽。
失眠应该引起公众对睡眠的高度关注。如果有一两次偶尔失眠，对我们的身体并不会有大的妨碍。但若失眠到了一定程度，干扰了正常的工作和生活，我们应该及时就诊。
急性心肌梗死是一种发作较快、死亡率很高的疾病，严重影响着我国居民身体健康，因此加强急性心梗的防治尤为关键。近日，新华网“健康大讲堂”邀请了河北医科大学第二医院心血管内科首席专家、主任医师傅向华，畅聊急性心肌梗死防治相关话题。傅向华表示，我国“心梗救治日”设在11月20日，1120的谐音是“要120”，旨在提醒公众提高急救意识，一旦有急性心梗征兆，赶紧拨打120急救电话，抓住心梗抢救“黄金时间”。
遇到急性心梗，要牢记两个“120”。第一，要迅速拨打120急救电话，紧急送医，并且在这个过程中，要保持冷静，给患者一个舒适的，避免剧烈搬动。第二，急性心梗最佳的救治时间是120分钟，呼救得越早，救治得效果越好，不但可以保证生命，而且可以保障以后的生活质量。
急性心梗发病急、病情进展快、临床致死率高，是严重威胁着社会，特别是广大中老年人的重大健康问题。
“眩晕是门急诊极为常见的主诉之一，具有突发性，患者多突然出现旋转感，视蒙，不稳或倾倒，恶心、呕吐等症状，严重影响工作及生活，甚者日常生活不能自理，尤其首次发作时可有极度恐惧感，甚至出现频死感。”天津市河西区中医医院王文颖表示，在大家印象中，眩晕与头昏、头晕和晕厥等比较接近，但在临床诊断中是有明确区别的，需严格按照诊断标准进行诊断，确定眩晕的性质，是属于周围性眩晕还是属于中枢性眩晕，区分真假性眩晕。
稳定性冠心病（SCAD）是临床常见的冠心病类型之一，其发病率是心肌梗死的两倍，该如何诊断及治疗SCAD呢？天津市胸科医院心内科主任医师丛洪良表示，稳定性冠心病存在一些不稳定的高风险因素，针对不同类型的稳定性冠心病患者，应提倡对其进行个体化的抗血小板治疗，也可以在此基础上单独应用一些中药进行治疗，达到延缓病程发展、改善治疗效果的目的。
血压是人的一个基本的生命体征，它并不是一个非常稳定的指标，会随着时间、情绪、活动，甚至随着环境的冷热会有变化。应该如何科学测量血压？天津医科大学总医院心内科高血压中心副主任边波表示，“在测量诊室血压或者家庭监测血压时，我们强调患者在这之前半小时没有剧烈活动或者剧烈的情绪波动，尽量排空大小便，没有吸烟，没有喝咖啡，安静休息五分钟之后再去测量坐位血压或者卧位血压。在测量血压的时候，一般建议测三次，第一次测完以后休息一两分钟，再测第二次，然后再休息一两分钟，再测第三次。”
“急性心肌梗死是因冠状动脉供血急剧的减少或中断，使相应的心肌严重而持久的缺血导致的心肌坏死。”天津中医药大学第一附属医院心血管科副主任王强表示，急性心肌梗死是一种发作较快、死亡率很高的疾病，严重危害人类的生命和健康。时间就是心肌,时间就是生命。急性心肌梗死是真正的急诊，抓住心梗抢救“黄金时间”对于挽救患者的生命至关重要。此外，保持良好的生活方式，控制血糖、血压等都是预防心肌梗死的有效方法。
“中医药历史悠久，有独特的理论基础和丰富的临床经验积累，尤其在治疗肿瘤方面，中药有着无限的前景。我们要好好传承发展中医中药，传承发展中药事业。”天津医科大学总医院中医科行政主任刘宝山表示，中医治疗肿瘤的原则有三方面：第一是未病先防，第二是治病求本，第三是扶正祛邪。未病先防，就是说在没有病的时候我们要先防病，发现疾病了一定要早治，既病防变；治病求本，是指治疗疾病一定要寻找疾病的病因病机，从疾病的源头切断它的发展道路；扶正祛邪，主要是包括两方面：第一个是扶正不留邪，第二点就是去邪不伤正。
高血压是健康的“隐形杀手”，其发生的危险因素包括超重、吸烟、高钠低钾饮食、过量饮酒、遗传、长期精神紧张、体力活动不足等，这些因素都可以导致高血压的发生。天津市光复道医院中医内科副主任医师张霁生表示，想要平稳安全降压，就需要健康生活方式加合理科学地服用药物，这里包括锻炼、测量血压、服用抗压的药物等，这样才能远离高血压及相关并发症，享受健康生活。
高尿酸血症的危害众多，其并不仅限于痛风发作，所以很多高尿酸血症患者虽然没有出现痛风，但很可能会出现肾病、冠心病、高血压等疾病。天津医科大学代谢病医院赵伟表示，一经诊断应立即给予患者生活方式干预并适时启动药物降尿酸治疗。临床上部分高尿酸血症会进展为痛风，一旦进展为痛风，就是一种终身性疾病。
高血压的发病机制非常复杂，尤其是难治性高血压，由多种因素导致。天津市胸科医院心内科主任医师孙根义表示，患者依从性差，降压药物使用不当，不良生活方式等均是导致血压控制不良的因素。针对难治性高血压，要及时调整降压药物。
更多专家
陈树涛，男，毕业于天津医科大学,大学本科，现任心脏重症病区主任。在30多年的临床工作经历中，除了对本专业心血管疾病的常见病、多发病及介入治疗领域积累了丰富的临床经验外，对心血管疾病的相关学科，如内分泌、呼吸、代谢、肾脏病学等方面均有深入了解，便于从整体角度更好的治疗疾病。从事心内科重症监护病房主任工作以来，应用多学科相关知识年成功收治重症心血管疾病患者数百例。目前正在开展高血压与结构性心脏疾病以及心血管疾病与内分泌系统疾病关系方面研究。
张晶，医学博士，主任医师，教授，博士研究生导师， 首都医科大学附属北京佑安医院丙肝与中毒性肝病科主任，脂肪性肝病诊疗中心主任， 首都医科大学传染病学系办公室主任， 中华医学会肝病学分会药物性肝损伤学组及脂肪肝/酒精性肝病学组委员冠竞体育， 中国研究型医院学会肝病专业委员会脂肪肝与酒精肝组委员。
刘欣，临床中药学博士，北京中医药大学中药学院临床中药系，副教授。执业医师、执业药师，第六批全国老中医药专家（张冰教授）学术经验继承人。中国民族医药学会信息与大数据分会常务理事兼副秘书长；中华中医药学会中药基础理论分会第二届青年委员会委员。
韩晶岩，北京大学医学部中西医结合学系主任，北京大学医学部天士力微循环研究中心主任，国家中医药管理局微循环三级实验室主任，国家中医药管理局痰瘀重点研究室主任，北京市中西医结合微血管病研究所所长。World journal of traditional Chinese medicine共同主编、Microcirculation 副主编、Frontiers in Physiology-Vascular Physiology副主编。在血瘀和活血化瘀研究领域发表SCI论文80余篇。
毕业后从事糖尿病，内分泌疾，老年内科疾病的临床工作近40年。熟练掌握糖尿病，内分泌疾病及其合并症的诊断与治疗。对老年内科疾病的诊断治疗有丰富的临床经验。在工作中注重临床与科研结合。先后完成三项科研课题。获天津市科技进步二等奖一项，科技进步三等奖二项。在核心期刊发表学术论文十余篇。曾任中华医学会内分泌学会天津分会委员，天津中西结合学会糖尿病专业委员会委员。